盆腔器官脫垂是中老年婦女常見(jiàn)的盆底功能障礙性疾病，臨床處理非常棘手。它不像心血管疾病那樣突然來(lái)襲，也不會(huì)像癌癥那樣后期讓人痛不欲生，但長(zhǎng)時(shí)間的盆腔臟器脫垂會(huì)使女性出現(xiàn)自閉癥，出現(xiàn)社交障礙。那盆腔臟器脫垂是怎么發(fā)生、發(fā)展，這類(lèi)疾病的預(yù)防和治療都有哪些措施呢？

　　盆腔臟器脫垂是怎么發(fā)生的？

　　首先，脫垂的最主要原因是妊娠和分娩。在妊娠過(guò)程中，對(duì)陰道的牽拉導(dǎo)致盆底肌肉、筋膜、韌帶相應(yīng)松弛，有一定損傷。還有一部分是因?yàn)榉置溥^(guò)程中使用了產(chǎn)鉗以及胎頭吸引，還有的病人是因?yàn)橛芯薮筇?，整個(gè)分娩過(guò)程都加劇了對(duì)盆底、肌肉、筋膜、韌帶的損傷，導(dǎo)致盆底組織松弛。

　　第二大類(lèi)原因是年齡因素，比如絕經(jīng)后的病人雌激素分泌減少，這種低雌狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致盆腔結(jié)構(gòu)發(fā)生萎縮，盆底組織進(jìn)一步松弛，這種情況容易導(dǎo)致盆腔器官脫垂。

　　第三種原因是病理或生理情況，導(dǎo)致的人體腹壓增加所致。比如合并腹水的病人或者有長(zhǎng)期慢性咳嗽、肥胖人群，或者功能性便秘的病人，以及長(zhǎng)期干重體力勞動(dòng)、提重物的病人。

　　第四類(lèi)原因時(shí)有遺傳性疾病的病人，比如馬凡氏綜合征病人常合并結(jié)締組織先天性營(yíng)養(yǎng)不良，所以這種病人也容易發(fā)生盆腔器官脫垂。

　　盆腔臟器脫垂怎么治療？

　　首先是非手術(shù)治療，是所有盆腔臟器脫垂患者的首選治療手段。包括子宮托、盆底康復(fù)治療、生活方式干預(yù)等。子宮托是唯一特異的非手術(shù)治療方法，經(jīng)濟(jì)有效，多數(shù)患者使用后癥狀有明顯改善。對(duì)于輕中度的子宮脫垂、陰道壁膨出患者，盆底康復(fù)也是一種有效的治療方式。通過(guò)不同頻率和強(qiáng)度的脈沖磁刺激盆底肌肉和筋膜以增強(qiáng)其強(qiáng)度與功能，使之產(chǎn)生規(guī)律性的收縮，增強(qiáng)肛提肌及其他盆底肌張力。同時(shí)還能促進(jìn)盆底血液循環(huán)的改善，加速損傷組織的修復(fù)，從而起到減輕和防止POP的作用。而生活方式干預(yù)需要通過(guò)改變飲食習(xí)慣減輕體重、規(guī)律排空膀胱、規(guī)律排便、避免提重物等方式進(jìn)行。

　　哪些手段可以預(yù)防盆腔臟器脫垂呢？

　　上醫(yī)治未病，治療盆腔臟器脫垂的方式有很多，但其實(shí)最好的方式還是預(yù)防。對(duì)于脫垂的高危人群來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持凱格爾訓(xùn)練絕對(duì)是一個(gè)值得養(yǎng)成的好習(xí)慣。用凱格爾訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)薄弱的盆底肌肉力量，肌力提高后盆底的支撐功能自然就增強(qiáng)。既可以有效預(yù)防POP的造訪(fǎng)，也可以在它到來(lái)后有效改善脫垂癥狀。

　　隨著人們對(duì)盆腔臟器脫垂的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深入，很多醫(yī)療單位配備了盆底脈沖磁治療設(shè)備，它主要是通過(guò)無(wú)創(chuàng)性、非侵入性的復(fù)合疊加振動(dòng)磁深度刺激盆底肌，保護(hù)盆腔器官、保護(hù)骨盆、保護(hù)泌尿系統(tǒng)，刺激范圍更廣，深度更深，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理和經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案綜合全面、便捷、有效的實(shí)現(xiàn)盆底肌康復(fù)。